Массажный мяч предназначен для точечного воздействия на мышцы и фасции. Такой массаж помогает уменьшить напряжение и боль, а также улучшить кровообращение. 

Мы попробовали пользоваться массажным мячом

Ощущения после использования - как после хорошего массажа. Особенно - если массаж после долгого сидения за компьютером. Использовать мяч можно как для массажа другому человеку, так и самостоятельно на себе. Для этого нужно просто прижимать его к участкам тела и делать круговые движения мячом. Можно размещать мяч между стеной и спиной для массажа, выполнять круговые движения или движения вверх-вниз. Таким образом, вы можете самостоятельно регулировать степень давления на мяч, ориентируясь на ощущения и цели.

Точечное давление или стимулирующее вращение принесут облегчение напряженным мышцам плеч, рук, ног, стоп или ягодиц. Практически в любой зоне тела можно выполнить глубокий миофасциальный релиз (МФР)

Плюс массажного мяча в том, что его может использовать любой человек без специальных навыков и умений массажиста. Кроме того, он не требует прикладывания значительных усилий и руки устают намного меньше, чем при обычном массаже другому человеку. 

Особенности:

• Вес - мяч приятно тяжелый, что усиливает воздействие на участки тела.
• Размер - компактный мяч легко помещается в сумку или рюкзак, массажер всегда под рукой; также небольшой размер позволяет прорабатывать узкую область мышц точечно;
• Материал - износостойкий, долговечный, приятный на ощупь, упругий мяч отскакивает при ударе о твердую поверхность.

Кому подойдет массажный мяч:

• спортсменам, людям, испытывающим частое напряжение в мышцах или чрезмерный стресс - для расслабления, снятия напряжения, выведения молочной кислоты из мышц;
• людям, ведущим малоподвижный образ жизни - для глубокого массажа и улучшения кровоснабжения мышц и фасций;
• детям и взрослым - для массажа стоп;
• всем, кто любит массаж и нуждается в нем.

Противопоказания:

• открытые раны или воспалительные процессы на коже;

Размер: d=6 см

Материал: натуральная резина (твердая, без вредных примесей)